Kako vratiti pokvareni glas

Nažalost, svaki pjevač prije ili kasnije doživi gubitak glasa. Vrlo često uzrok slomljenog glasa nije intenzivan vokalni trening, već vrištanje, posebno u stanju jake ljutnje ili strasti. Slomljen glas ne nestaje kao tokom prehlade, već iznenada odmah nakon plača ili čak tokom nje. Odmah postaje promukao i onda potpuno nestaje. Vokal može govoriti samo šapatom dok je u bolu. Evo mjera koje morate poduzeti odmah nakon što izgubite glas.

Da biste izbjegli opasne posljedice traume glasa, prvo što trebate učiniti je uzeti ga čim osjetite promuklost i iznenadnu promuklost.

1. U prvim minutama možete objasniti samo pokretima, jer u zavisnosti od stepena oštećenja ligamenata može doći do krvarenja. Da se to ne bi dogodilo, morate ućutati i prva dva sata uopće ne razgovarati. Pogotovo ako vas boli govoriti ili vam je glas postao slab i promukao.
2. Ovo će u početku ublažiti neugodan osjećaj i omogućiti vam da opustite mišiće larinksa. Vrat treba stalno održavati toplim, čak i ljeti. Ako izgubite glas, trebali biste umotati područje grla mekanim šalom ili samo prirodnim tkaninama.
3. Ako u vašem gradu nema fonijatra, pomoć vam može pružiti i obični otorinolaringolog. Uz pomoć posebnog ogledala pregledat će vaše ligamente i reći vam što treba učiniti u konkretnom slučaju, ovisno o području lezije i prirodi ozljede. Dešava se da oštećenje ligamenata može biti manje i da se brzo oporavljaju. Ali u nekim slučajevima vaš glas može biti potpuno trajno izgubljen, pa što prije ljekar prepiše liječenje, to će se vaš glas brže oporaviti i manja je vjerovatnoća da će doći do nepovratnih posljedica ozljede. Ali ako to nije moguće, u ovom trenutku morate prestati čak i sa mentalnim pjevanjem, jer ono napreže ligamente i može odgoditi liječenje posljedica ozljede.
4. Čaj s mlijekom, biljne odvare sa medom na sobnoj temperaturi pomoći će u oslobađanju napetosti i ublažavanju posljedica ozljeda. Ali ništa ne može zamijeniti liječenje specijalistom i njegovim stručnim pregledom. Stoga se ne biste trebali samoliječiti: bez kvalificirane pomoći vaš glas se možda neće vratiti.

Ako ste pjevali u horu ili ansamblu, jednostavno pomaknite mikrofon u stranu i nasmiješite se publici. Radio operateri ili stručnjaci za zvuk razumiju ovaj gest i mogu puštati sljedeće brojeve uz zvučnu podlogu. Zbog toga mnogi izvođači na velikoj sceni pjevaju na snimku svog glasa, kako ih umor, promuklost ili slomljen glas ne bi natjerali da otkažu nastup za koji je plaćen novac.

Stoga, čak i ako pjevate bez snimanja glasa, najbolje je da snimke unaprijed dostavite tonskom stručnjaku, kako biste u tako ekstremnoj situaciji kao što je vaš glas lomljen tokom nastupa mogli nastaviti koncert i jednostavno se pomaknuti na sceni, pretvarajući se da pjeva.

Ponekad organizatori koncerata mogu otkazati nastupe i dozvoliti drugim umjetnicima da izađu na pozornicu. U operskim kućama uobičajeno je da se uče dvostruke dionice, tako da ako izgubite glas u sljedećem činu, na scenu se može pustiti dubler. Ali takva prilika postoji samo u profesionalnim operskim grupama, a obični izvođači ne mogu računati na punopravnu zamjenu za glumca. U operi, pomoćnik se može neprimećeno ušunjati na scenu i nastaviti da radi za vama.

Ako izgubite glas u horu ili ansamblu, samo treba da otvorite usta i izgovorite reči u sebi. To će vam pomoći da izbjegnete neugodnost i izdržite dostojanstveno dok se zavjesa ne zatvori. Kada ga oslobode, možete napustiti tim i otići kući. Obično hor ima rezervne soliste koji vas mogu zamijeniti u grupi, ili će organizatori jednostavno ukloniti solo brojeve.

Prije svega, morate šutjeti što je više moguće i uzimati lijekove koje vam je ljekar propisao. Čak i jednostavne razgovore tokom oporavka morat će se zamijeniti pokretima ili odgovorima formuliranim kratkim riječima. Dobar lijek za liječenje slomljenog glasa je lijek falimint. Njegova formula vam omogućava da brzo vratite elastičnost glasnih žica i vratite se na posao. Ali samo liječnik može dati osnovne preporuke kako vratiti slomljeni glas. Stoga, prvo morate učiniti ono što vam savjetuje.

Tokom lečenja, časovi vokala se otkazuju u zavisnosti od stepena povrede. Najčešće je ovaj period 2 sedmice. Tokom perioda liječenja morate šutjeti što je više moguće, pokušati ne pjevati čak ni sebi, jer u to vrijeme ozlijeđeni ligamenti počinju da vibriraju i trljaju se jedni o druge. Ovo može odgoditi period oporavka.

Pomoćni lijek za vraćanje elastičnosti glasnih žica je mlijeko s medom. Bolje je uzeti mlijeko kupljeno u prodavnici bez pjene, zagrijati ga na sobnu temperaturu, dodati mu žlicu tečnog meda, promiješati i piti polako u velikim gutljajima. U nekim slučajevima, ovaj lijek pomaže povratiti vaš glas za nekoliko dana. Evo još jednog načina da brzo vratite slomljeni glas ako je ozljeda manja. Treba uzeti sjemenke anisa, skuvati ih kao čaj i piti ih s mlijekom u velikim gutljajima. Infuzija ne smije biti vruća, već vrlo topla da se lako pije. Sjemenke anisa imaju jedinstvena svojstva, a korištene su za obnavljanje glasa još u vrijeme Hipokrata.

Ali čak i ako ste vratili svoj glas, morate analizirati uzrok onoga što se dogodilo i pokušati izbjeći ponavljanje situacije. U ovom trenutku ne biste trebali započeti intenzivne vježbe, jer se glas u potpunosti obnavlja u roku od mjesec dana nakon ozljede.

Nekoliko jednostavnih koraka omogućit će vam da izbjegnete ozljede glasa u budućnosti. Evo nekoliko pravila kako da ne izgubite glas.

1. Vokalisti najčešće gube glas ne dok pjevaju složena djela, već u svakodnevnim sukobima, posebno ako se dogode nakon pjevanja. Zato bi profesionalni pjevači trebali naučiti dokazivati ​​da su u pravu, izbjegavajući povišene tonove.
2. Neki nastavnici, u nastojanju da učine glas učenika jakim, koriste vježbe za forsiranje zvuka. Ako vam je teško i neprijatno da pevate posle nastave, onda bi trebalo da razmislite o promeni učitelja ili čak o muzičkom pravcu koji ste odabrali. Učeći sa strpljivim učiteljem, tačno ćete znati kako da ne izgubite glas tokom odgovornog nastupa, jer on koristi blagi napad zvuka i uči vas da pevate u tihim nijansama. Imajte na umu da je glasan, usiljen zvuk koji stvaraju vrpce bez respiratorne podrške štetan za pjevanje i može dovesti ne samo do ranog trošenja glasa, već i do opasnih ozljeda.
3. Prehlada je provokator povreda glasa, posebno ako je pjevanje na hladnoći praćeno ispijanjem alkoholnih pića ili jedenjem sladoleda. Uglavnom se ne preporučuje piti ledeno hladna pića prije pjevanja.

https://www.youtube.com/watch?v=T0pjUL3R4vg