2 Kako smanjiti bol u prstima gitare bez odustajanja od redovnog vježbanja. Ključni savjeti:
2.1 1. Vježbajte češće, ali u kratkim naletima od 10-20 minuta
2.2 2. Postavite žice na manji kalibar (Light 9-45 ili 10-47)
2.3 3. Svirajte samo čelične žice i samo akustičnu gitaru da se naviknete.
2.4 4. Podesite visinu žica na nastavci
2.5 5. Nemojte prenatezati žice.
2.6 6. Obavezno se odmorite
2.7 7. Ublažite bol nakon igre
2.8 8. Osušite vrhove prstiju alkoholom
2.9 9. Dobijte suhe žuljeve čak i kada ne igrate.
2.10 10. Držite nokte podrezane
2.11 11. Budite strpljivi i ne odustajte!
3 Kad te bole prsti od gitare. Ono što je nepoželjno raditi prije nego što se žuljevi još nisu formirali
3.1 Nemojte koristiti superljepilo za stvaranje zaštitnog sloja
3.2 Nemojte svirati gitaru odmah nakon tuširanja/pranja ruku/kupanja
3.3 Nemojte kidati, gristi, rezati suhe žuljeve
3.4 Ne kvasite prste bez potrebe
3.5 Nemojte koristiti kapice za prste
3.6 Ne koristite električnu traku ili flastere za zaštitu
4 Faze pojave tvrdih kurjih očiju od gitare
4.1 Prva sedmica
4.2 Druga sedmica
4.3 Mesec dana kasnije
5 Često postavljana pitanja i odgovori
5.1 Koliko vremena treba da se formiraju žuljevi na gitari i da se sviraju bez bolova?
5.2 Prsti bole pri sviranju gitare. Šta mogu učiniti da ublažim bol u prstima?
5.3 Imam plikove na prstima! sta da radim?
5.4 Zašto ne biste trebali koristiti zaštitne kapice za prste?
5.5 Zašto ne koristite losione za kožu (kao što je Losion Newskin)?
Gitarski žuljevi. opće informacije
Kada se kupi prvi sopstveni instrument, uštede se žice i tu je prva pesma sa akordima, ima svega za osvajanje muzičkih visina. Ali mladi roker se može suočiti sa čisto fiziološkim momentom koji poljulja njegovu veru u želju da ovlada lirom sa šest žica. Gitarski žuljevi su pošast gitarista početnika. I što je veća želja da naučite svoje omiljene pesme i solo kultne grupe, veća je verovatnoća da će problem biti prevaziđen.
Kako smanjiti bol u prstima gitare bez odustajanja od redovnog vježbanja. Ključni savjeti:
1. Vježbajte češće, ali u kratkim naletima od 10-20 minuta
Kada se motivacijski govor završi, prijeđimo na praktične savjete. Prije svega žuljevi na prstima od gitarenastaju kao rezultat intenzivnog i dugotrajnog mehaničkog utjecaja na neobične dijelove kože. Naš zadatak je da ih zaradimo.
Ovo se mora raditi postepeno. Glavna greška je pokušati to učiniti u kratkom vremenskom periodu. Uzimati gitaru u ruke jednom sedmično i pokušavati sustići pet sati je svakako pohvalno, ali ipak možete ostati bez ruku. Potrebno je razviti naviku igranja po pola sata, ali svakodnevno. I da – ruke će i dalje „goreti“. Ali ćete ubrzati proces "nabijanja kvrga" i brže se riješiti neugodnih senzacija.
2. Postavite žice na manji kalibar (Light 9-45 ili 10-47)
Bolni žuljevi na gitari mogu se formirati i ako su žice predebele i "teške" na instrumentu. Trljaju veliku površinu na jastučiću i općenito se ponašaju grubo i nemilosrdno. Da biste oslabili učinak, bolje je promijeniti kalibraciju. Koje žice su najbolje instalirati?
Žice sa oznakom “Light” su pogodne za klasičnu gitaru. Za akustiku kao što je dreadnought, western, prikladna je takozvana „devetka“ (prva struna je prečnika 0,9 mm). Na električnu gitaru možete čak staviti i "osmicu" za početak (ali se pocijepaju mnogo brže). Istina, mislim da je ovaj kalibar posebno beskoristan za one koji još neće raditi high-speed rezove s puno glam metala ili speed metal bendova.
3. Svirajte samo čelične žice i samo akustičnu gitaru da se naviknete.
Naravno, bez uvrede za klasike. Ipak, većina obožavatelja kupuje akustiku sa čelikom. Ako već svirate metalne žice, ne morate da prelazite na najlonske žice. Naravno, bit će lakše stegnuti akorde, ali ćete također morati svirati mnogo puta više. A kada ponovo podignete svoj dreadnought, bol se može vratiti po navici.
Iskreno, treba reći da i klasici i „električari“ zarađuju žuljeve od gitarskih žica – sve zavisi od stepena marljivosti, kao i od žanra koji se izvodi. Na primjer, široke blues bravice za jedan i po i dva tona ne postavljaju "set on edge" ništa gore od "scratch" na akustici.
4. Podesite visinu žica na nastavci
Na mojoj prvoj gitari iz grada Bobrova žice su bile toliko nategnute da moja majka nije tugovala. Stoga je držanje bilo kog akorda izvan trećeg praga već bio podvig. Ali ovako je čelik kaljen na dohvat ruke. I goreli su skoro kao u livnici.
Nemojte se zanositi takvim ekstremima, već prilagodite visinu sidra. Tada će žice „leći“ iznad prsta, pa će ih biti nešto lakše stegnuti.
Pogledajte i: Kolika bi trebala biti visina žica na gitari
5. Nemojte prenatezati žice.
Pronađite optimalni stepen depresije pri kojem zvuči željena nota, ali se prsti ne naprežu. Bilo bi korisno upoznati se kako držati gitaru.
6. Obavezno se odmorite
Umorne prste treba odmoriti. To se može dogoditi tokom nastave (3-5 minuta) i nakon utakmice (od dana ili više).
7. Ublažite bol nakon igre
Ohladite svoje „goreće“ prste i pokušajte da ne napuste plikove (iako će najverovatnije biti). Umočite svoje "radne" prste u jabukovo sirće ili ih namažite tabletama protiv bolova (mast za hlađenje).
8. Osušite vrhove prstiju alkoholom
Za brzo stvrdnjavanje novonastalih pečata pokušajte osušiti kožu alkoholom.
9. Dobijte suhe žuljeve čak i kada ne igrate.
Neobično gitarski trener uvijek treba biti pri ruci. Suve žuljeve možete popuniti tako što ćete, recimo, trljati prste o olovku ili neki drugi tvrdi, grubi predmet.
10. Držite nokte podrezane
Ovo se odnosi na lijevu ruku (klasici imaju posebnu politiku za desnu ruku). Ne biste ih trebali potpuno rezati do korijena - na ovaj način izlažete područje uXNUMXbuXNUMXbkontakta između niza i jastučića.
11. Budite strpljivi i ne odustajte!
Vrijedi reći da niste jedini tako jedinstveni s nježnim vrhovima prstiju. Za gitaristu je to uvijek zaista “porođajni žuljev”. Oni su pokazatelj da ne vježbate samo na svom omiljenom instrumentu, već i na pravom putu. Uostalom, oni koji jednom mjesečno uzimaju gitaru u ruke da bi svirali s prijateljima (što nije nimalo sramotno) vjerovatno neće razviti „zaštitni sloj“ za sviranje velikih i ozbiljnih djela. Zapamtite – na dobrom ste putu, ostaje samo da se malo strpite i „inicijacija“ u gitarskog radoholičara će biti prošla.
Kad te bole prsti od gitare. Ono što je nepoželjno raditi prije nego što se žuljevi još nisu formirali
Nemojte koristiti superljepilo za stvaranje zaštitnog sloja
Ovo će usporiti prirodnu keratinizaciju kože.
Nemojte svirati gitaru odmah nakon tuširanja/pranja ruku/kupanja
Pareni i omekšani jastučići postaju lak plijen žica od tvrdog čelika. Dakle, pričekajte oko pola sata da vam se prsti osuše.
Nemojte kidati, gristi, rezati suhe žuljeve
Gitarski žuljevi su odbrambeni mehanizam organizma. Sprečava dalje uništavanje kože i oštećenje već mekih tkiva. Stoga pustite da se ovaj sloj formira prirodno i nemojte ga uklanjati. Usput, naviku grickanja noktiju / kože na prstima ili oko nokta morat ćete napustiti, inače ćete sebi dodati nelagodu i usporiti rast zaštitnog sloja.
Ne kvasite prste bez potrebe
Da bi nastali žuljevi, koža mora biti suha. Vrhove možete obrisati alkoholnim maramicama ili vatom nekoliko puta dnevno.
Nemojte koristiti kapice za prste
Stvar je svakako zanimljiva. Ali činjenica je da se na njih možete naviknuti i ne „napuniti ruku“ (u bukvalnom smislu). Dakle, nema previše smisla kupovati ih.
Ne koristite električnu traku ili flastere za zaštitu
Prvo, sa njima je veoma neprijatno igrati. Drugo, ako ste trebali zatvoriti nastali mjehur flasterom, onda bi bilo bolje da kožu odmorite, a ne mučite ranu dodatnim izlaganjem.
Faze pojave tvrdih kurjih očiju od gitare
Prva sedmica
Igrajte pažljivo, jer vaša koža nije navikla na takvo “bombardiranje” metalom. Pravite pauze i pazite da se ne formiraju plikovi. Mnogi početnici se žale da ih bole prsti od sviranja gitare. Ovaj fenomen je privremen, samo trebate pravilno izmjenjivati rad i odmor.
Druga sedmica
Rezultat će već biti vidljiv. Na tanjim žicama, bol će se smanjiti i prestati da peče i pulsira. Možda biste trebali provesti više vremena učeći akorde na debelim žicama. Također korisno rastezanje prstiju. A solo ili harmonije na gornjim žicama mogu se malo smanjiti.
Mesec dana kasnije
Začepljene kurje oči će se početi udaljavati. Ne treba ih uklanjati. Ovo je već nagomilani sloj koji će vam olakšati učenje.
Često postavljana pitanja i odgovori
Koliko vremena treba da se formiraju žuljevi na gitari i da se sviraju bez bolova?
Prvi žuljevi nastaju nakon 7-10 dana redovnog vježbanja. Teže – za mesec dana. Nakon 4-6 mjeseci moći ćete da pravite pauze od 1-2 sedmice i bez problema se vraćate u igru.
Prsti bole pri sviranju gitare. Šta mogu učiniti da ublažim bol u prstima?
Ako vas bole prsti prilikom sviranja gitare, možete staviti led iz frižidera na vrhove. Pasta za zube od mente ili anestetičke masti takođe mogu pomoći.
Imam plikove na prstima! sta da radim?
Privremeno prestanite igrati. Sam autor se suočio sa ovim problemom (štaviše, sa desne strane kada je pokušavao da svira solo na svom „logu“). Izliječite ranu kremom za bebe ili solkozeril mastom i pričekajte nekoliko dana.
Zašto ne biste trebali koristiti zaštitne kapice za prste?
Ne treba ih kategorički odbaciti. Ali zašto "silovati" ruke ako vas bole prsti nakon sviranja gitare? Bolje ih je pustiti da se odmore nego pribjegavati umjetnim metodama zaštite.
Zašto ne koristite losione za kožu (kao što je Losion Newskin)?
Za početnika je skupo i nije posebno racionalno. Koštaju najmanje nekoliko hiljada rubalja. Umjesto toga, pogodni su za koncertne muzičare koji moraju dugo održavati ruke u radnom stanju.
